Реклама на сайте Реклама на сайте Добавить в избранное Добавить в избранное
Шрифт Мелкий шрифт Средний шрифт Крупный шрифт
Главная / Красота и Здоровье
Природные средства от бессонницы
Фото: "Bessonnize"

Природные средства от бессонницы


вторник, 20.04.2010 17:01 Просмотров1756Комментариев0

Арсенал натуральных природных средств, которые должны помочь страдающим от нарушений сна людям, довольно велик. Сегодня в аптеках можно купить десятки самых разных препаратов, приготовленных на основе трав. Оказывают ли они тот эффект, который обещают?

Американские эксперты утверждают, что мелатонин или такие препараты на основе трав, как валериана, лимонная мята, страстоцвет и хмель могут помочь нам крепко спать по ночам. Существуют и другие способы наладить ночной сон.

Лиза Мэйфлауэр много лет страдала от хронической бессонницы. Лечащий врач выписал ей Амбиен - весьма популярное в США снотворное средство, которое воздействует не только на сонливость, но и на чувство аппетита, чтобы исключить "ночные набеги" на холодильник. Увы, этот препарат ей не помог.

Тогда врач прописал антидепрессант амитриптилин. Лиза прочитала в инструкции о побочных эффектах этого препарата, и они ее напугали. Она узнала, что этот трициклический антидепрессант нередко вызывает утреннюю головную боль, сухость во рту и запоры, он влияет на когнитивные функции мозга. К тому же антидепрессант амитриптилин не показан пожилым людям, пишет "Мedikforum".

И тогда в жизни Лизы появился эксперт по расстройствам сна Уолтер Димич, который сумел помочь женщине, не прибегая к химическим лекарствам. Она начала принимать диетические добавки с мелатонином, а также препараты, сделанные на основе валерианы и страстоцвета.

Лиза узнала, что страстоцветом хроническую бессонницу лечили еще древние ацтеки. Уолтер также порекомендовал ей легкие, низкокалорийные закуски незадолго перед отходом ко сну. За несколько недель ночной отдых женщины полностью нормализовался.

Красота и Здоровье от Mobus.com
Написать комментарий

Теги:         

Комментариев - 0  
Запросить другое изображение
Новости партнеров
Загрузка...
Загрузка...
Новости партнеров
Лента новостей
Авто
Mitsubishi построила "пригородный" электрокар
14.02 08:08 Просмотров7965 Комментариев0
Японцы из Nissan обновят суперкар Nissan GT-R
05.11 12:16 Просмотров6271 Комментариев5
Дизель по 10. Почему растут цены на заправках
16.10 09:45 Просмотров11472 Комментариев12
Конференции
Статей в данной категории не найдено.
Финансы
МВФ выдаст Украине новый кредит при условии сокращения дефицита госбюджета-2013
19.05 14:54
Эксперты рассказали, как повлияет на Украину кипрский "налог на депозиты"
20.03 22:31
Небольшие банки серьезно нарастили депозитные портфели
14.02 08:25
Голосование
ЗаключениеТимошенко это
 
Политические репрессии
  62% (122)
Справедливое наказание
  38% (74)
В этот день
Equador День основания города Гуаякиля в Эквадоре 
Armenia День города Армавир (Армения)  
Свобода слова
Организация: "Viasat"
Полтавская область
Организация: Al Faro
Киев
 

Загрузка...

Знакомства

Загрузка

Новости КИНО и ТВ

Загрузка...
Загрузка...

О нас Контакты Реклама на сайте Партнерам Пресс-релизы Архив Гражданская журналистика Статьи партнёров Новости партнеров
Rambler's Top100 Яндекс цитирования