Реклама на сайте Реклама на сайте Добавить в избранное Добавить в избранное
Шрифт Мелкий шрифт Средний шрифт Крупный шрифт
Главная / Красота и Здоровье
Как сохранить страсть в пожилом возрасте?
Фото: "Вblik"

Как сохранить страсть в пожилом возрасте?


пятница, 09.04.2010 16:18 Просмотров255Комментариев0

Сексуальные отношения важны в любом возрасте. Любовь, близость и сексуальное влечение продлевают нашу жизнь и делают ее более насыщеной и полноценной.

Некоторые люди начинают получать удовольствие от секса именно в зрелом возрасте, когда перестают ощущать давление обязательств и ограничений. Дети, которые могут услышать скрип кровати в соседней комнате, выросли. Не нужно больше вставать по будильнику или беспокоиться о наступлении беременности.

Однако иногда один из партнеров нуждается в сексе больше другого. Почему? Причинами ослабления либидо (сексуального влечения) могут быть эмоциональные, медицинские проблемы или просто недостаток общения. Сам по себе возраст очень редко является препятствием для секса. Ниже приведены советы, которые помогут вам вновь обрести утраченное желание.

Медицинские проблемы

Прием некоторых лекарственных препаратов снижает либидо и приводит к сексуальной дисфункции. Посоветуйтесь с врачом, не нужно ли изменить дозу или  заменить препарат. С другой стороны, возрастные проблемы (сухость влагалища, импотенция) могут корректироваться с помощью медикаментов.

На половое влечение также влияет низкий уровень тестостерона в крови. Спросите врача, не требуется ли вам заместительная терапия тестостероном. Помните, однако, что ученые продолжают изучать последствия и безопасные дозы заместительной терапии. Тестостерон может вызывать нежелательные побочные эффекты. Долгосрочные последствия длительного приема тестостерона неизвестны.

Психологические причины

Причиной снижения полового влечения может быть не болезнь, а низкая самооценка. Некоторые люди чувствуют себя нежеланными. В случае депрессии, повышенной тревожности и нарушения восприятия своего тела обратитесь к психологу. Иногда на прием лучше пойти вместе с партнером. Психолог поможет разрешить конфликты и найти путь к возобновлению интимной близости, пишет "E-NEWS".

Образ жизни и общение

Иногда людям скучно друг с другом, они почти не разговаривают. В этом случае просто спросите у партнера, чего бы ему (ей) хотелось. Попробуйте что-нибудь новое: купите интимную игрушку или посмотрите вместе эротический фильм. Попробуйте заняться сексом не в постели, а в каком-нибудь другом месте.

Попробуйте это…

У пенсионеров уже нет жесткого графика и стрессов, как раньше. Используйте это преимущество для того, чтобы проводить больше времени с близким человеком.

Уделяйте партнеру больше внимания. Пусть его (ее) желания и нужды станут для вас приоритетом.

Почитайте о возрастных изменениях и об их влиянии на вас и вашего партнера.

Измените привычный график, попробуйте что-нибудь новое. Займитесь любовью в необычное время. Зажгите в комнате свечи, включите легкую музыку.

Поговорите друг с другом о своих фантазиях и чувствах.

Расскажите партнеру, какие ласки вам нравятся.

Секс - не только половое сношение. Обнимайте друг друга, целуйте, делайте друг другу массаж.

На рынке представлено немало средств, производители которых обещают улучшить вашу сексуальную жизнь. Однако эффективность большинства из них не доказана. Лучшим способом сохранить активную сексуальную жизнь специалисты считают правильное питание и занятия спортом. Никто точно не знает, стимулируют ли либидо устрицы, женьшень, лягушачьи лапки, травы и витамины. Заместительная терапия тестостероном достаточно эффективна, но перед началом лечения посоветуйтесь с врачом о возможных побочных эффектах.

Красота и Здоровье от Mobus.com
Написать комментарий

Теги:         

Комментариев - 0  
Запросить другое изображение
Новости партнеров
Новости партнеров
Лента новостей
Авто
Mitsubishi построила "пригородный" электрокар
14.02 08:08 Просмотров7965 Комментариев0
Японцы из Nissan обновят суперкар Nissan GT-R
05.11 12:16 Просмотров6271 Комментариев5
Дизель по 10. Почему растут цены на заправках
16.10 09:45 Просмотров11472 Комментариев12
Конференции
Статей в данной категории не найдено.
Финансы
МВФ выдаст Украине новый кредит при условии сокращения дефицита госбюджета-2013
19.05 14:54
Эксперты рассказали, как повлияет на Украину кипрский "налог на депозиты"
20.03 22:31
Небольшие банки серьезно нарастили депозитные портфели
14.02 08:25
Голосование
ЗаключениеТимошенко это
 
Политические репрессии
  62% (122)
Справедливое наказание
  38% (74)
В этот день
Ukraine День работников торговли  
Католический День святой Анны  
Свобода слова
Организация: Аквапарк "Джунгли"
Харьковская область
Организация: "Горэлектротранс"
Харьковская область
 

Загрузка...

Знакомства

Загрузка

Новости КИНО и ТВ

Загрузка...
Загрузка...

О нас Контакты Реклама на сайте Партнерам Пресс-релизы Архив Гражданская журналистика Статьи партнёров Новости партнеров
Rambler's Top100 Яндекс цитирования