Реклама на сайте Реклама на сайте Добавить в избранное Добавить в избранное
Шрифт Мелкий шрифт Средний шрифт Крупный шрифт
Главная / Красота и Здоровье
Кальций продлевает жизнь на четверть
Фото: "Fit-portal"

Кальций продлевает жизнь на четверть


среда, 07.04.2010 15:59 Просмотров74Комментариев0

Шведские исследователи пришли к выводу, что диета, богатая кальцием, способствует мужскому долголетию. Десятилетнее медицинское наблюдение за 23,000 мужчинами, возраст которых в начале исследования составлял 45 — 79 лет, показало, что рацион, богатый кальцием, коррелировал со снижением общей смертности на 25%.

Норма содержания кальция в ежедневном рационе составляет 1,000 миллиграммов в день для мужчин моложе 50 лет и 1,200 миллиграммов для тех, кому за 50. Таковы официальные рекомендации американских диетологов. Однако, согласно результатам шведского исследования, мужчины, потреблявшие по 2,000 миллиграммов кальция в сутки, умирали на 25% реже, нежели те, чей рацион включал 1,000 миллиграммов кальция, сообщает "Israelinfo".

Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на протяжении десятилетнего периода наблюдения у тех, кто питался богатыми кальцием продуктами, была на 23% ниже, чем у мужчин, чей рацион содержал не так много кальция. На смертность от раковых заболеваний кальций влияния не оказывал.

Никто из участников исследования не принимал каких-либо минеральных добавок — речь шла лишь о содержании кальция в обычной пище. Наиболее богаты кальцием молочные продукты, включая сыры и творог.

Красота и Здоровье от Mobus.com
Написать комментарий

Теги:         

Комментариев - 0  
Запросить другое изображение
Новости партнеров
Новости партнеров
Лента новостей
Авто
Mitsubishi построила "пригородный" электрокар
14.02 08:08 Просмотров7965 Комментариев0
Японцы из Nissan обновят суперкар Nissan GT-R
05.11 12:16 Просмотров6271 Комментариев5
Дизель по 10. Почему растут цены на заправках
16.10 09:45 Просмотров11472 Комментариев12
Конференции
Статей в данной категории не найдено.
Финансы
МВФ выдаст Украине новый кредит при условии сокращения дефицита госбюджета-2013
19.05 14:54
Эксперты рассказали, как повлияет на Украину кипрский "налог на депозиты"
20.03 22:31
Небольшие банки серьезно нарастили депозитные портфели
14.02 08:25
Голосование
ЗаключениеТимошенко это
 
Политические репрессии
  62% (122)
Справедливое наказание
  38% (74)
В этот день
Ireland 1937г.  Родился Джон Хьюм, лидер католической общины Северной Ирландии, лауреат Нобелевской премии 1998 года.
Tunisia День революции в Тунисе 
Свобода слова
Организация: Ресторан "Навруз"
Харьковская область
Организация: База отдыха "Волна"
Крым
 

Загрузка...

Знакомства

Загрузка

Новости КИНО и ТВ

Загрузка...
Загрузка...

О нас Контакты Реклама на сайте Партнерам Пресс-релизы Архив Гражданская журналистика Статьи партнёров Новости партнеров
Rambler's Top100 Яндекс цитирования